Resepi Lasagna Mudah dan Sedap

Ni antara banyak2 resepi yg dah cuba ni paling kena dengan tekak hubby, anak2 n me…sesuaikan ngn bahan2 yg ada kt umah n tambah resepi sendiri je..n paling best mudah sangat...mmg bila masak ni sekejap je licin..si kecik Arrizq yg nk masuk 2 thn tu pn pandai dh minta “mi,nk ania lg” (ummi,nk lasagna lg)..meh tgk bahan2 lasagna ni :-

BAHAN2

Sekotak kepingan lasagna (rebus–letak minyak sikit bg xmelekat)

Mozzarella @ parmesan cheese

SOS MERAH

Sos spaghetti – me guna kimball punya

500g Daging kisar

1 biji Bawang besar (Holland) –potong dadu (size besar)

3-4 ulas Bawang putih-cincang

1 tin kecil Tomato puree

Blackpepper

Oregano

2 tbs Butter

Salt

Capsicum/ carrot- * ni option je,nak letak boleh xnak pn xpe, since my family suka sayur letak la

SOS PUTIH

2 tbs butter

400 ml Susu full cream

Mushroom soup dlm tin (tin kecik 250-300ml)

Blackpepper

Salt

Cheddar cheese (kalau xde cheddar ni, me ganti ngn kepingan cheesedale je…sonang n murah)

Makanan Sunnah Kegemaran Rasulullah S.A.W

Salam semua...hari ini saya nak kongsi tentang makanan kegemaran RasulAllah S.A.W...Jom kita amalkan memakan makanan ini dalam pemakanan seharian kita...

1.BARLI

2. KURMA

3. ARA

4. ANGGUR

5. MADU

6. TEMBIKAI

7. SUSU

8. CENDAWAN

9. MINYAK ZAITUN

10. DELIMA

11. CUKA

12. AIR

Petua dan cara mudah hilangkan sakit kepala

Petua dan cara mudah hilangkan sakit kepala

                Minum air kosong/ limau nipis atau teh

       Kemungkinan besar badan kita mengalami dehidrasi. Jadi dengan meminum air kosong, air limau nipis         atau minum tea dapat mengembalikan cecair yang telah hilang. Minum dua atau 3 gelas air kosong                  perlahan lahan dan berehatlah.

               Bernafas dengan tenang sambil menutup mata

        Kajian menunjukkan kurang  50% penduduk dunia bernafas secara “ betul”. Kadangkala Sakit kepala          akan berlaku apabila kekurangan oksigen. Jadi tenangkan diri anda, Tarik nafas dalam2 buat seketika            sambil pejam kan mata (rehatkan otot mata) 

   

             Spa /stim/ mandi air suam

Berendam dalam air suam atau dapatkan rawatn stim dalam beg stim yang boleh dibeli dipasaraya untuk kegunaan rumah. Atau pun berkunjung lah ke spa kegemaran anda untuk dapatkan rawatan stim.

Picit / urutan kepala

       Ambil tuala dan basahkan dengan air sejuk. Tekan tuala secara lembut di bahgaian kepala dan leher              belakang. Cara ini dapat mngurangkan ketegangan yang berlaku disekitar kepala.

              Meditasi /t idur

Cara paling mudah dan berkesan. Berhentilah daripada melakukan sebarang pekerjaan. Tutup lampu/ langsir/ televisyen dan lain-lain. Berehatlah dan tidurlah dgn aman.

 Fikirkan perkara yang menenangkan

Sakit kepala adakalanya timbul akibat stress dan terlalu bayak perkara yang hendak difikirkan. Apakah anda kerap mngerutkan dahi, mennggikan suara ketika marah, mahupun menjerit dalam kesesakan jalan raya? Jika jawapan nya YA, kurangkan daripada bersikap sebegitu. Jika situasi begitu sering anda lalui, berhentilah, kemudian tarik nafas dalam dalam sebanyak dua kali.