Ya Allah..Murahkanlah rezeki kami, anak-anak Adam a.s...

[10 teknik mudahnya menjemput rezeki]

Teknik jemput2 yg sebelum ni ramai yang nampak enteng...jom saya share...

1. Setiap hari..sehabis baik jaga hubungan dgn Allah..solat awal waktu...awal waktu...awal waktuuu...ingat..awal waktu

2. Setiap hari amalkan solat sunat dhuha...doa mtk Allah buka rezeki...minta Allah buka hijab..mintak dgn Allah untuk mudahkan seluruh susur galur u untuk performed well

3. Setiap hari solat taubat walau rasa dah xde dosa. Rendah diri lah di depan Allah. Nangis2lah...ingt rezki ini dgn izin allah..usaha byk mna pon klu Allah xredha..kita tak dapat

4. Solat tahajud tiap mlm. Bangunla pukul 4am tiap pg skrg. Sacrifice.usaha sehabis baik.sacrifice sacrifice sacrifice

5. Mtk redha suami. Mtk redha mak ayh. Minta mereka doakan. Apa u nk tu mtk diorg doa. Rendah diri dgn mereka walau duit u byk.dunia ni xde apa pon berbndg syurga d bawah tapak kaki suami

TIPS KURUS SUPERRR BERKESAN

12 TIPS PALING BERKESAN TAHAP MAKSIMUM UTK KURUS/ BAKAR LEMAK 

   1)      Kawal keinginan utk minum minuman RINGAN. KURANG kan juga pengambil air berKAFEIN, spt teh dan kopi.GANTIkan dgn AIR PUTIH dgn pengambilan KERAP

   2)      PUJUK hati anda melupakan seketika pengambilan biskut dn kek.

  3) LUPAkan semua jenis PASTA tidak kira spaghetti atau macaroni.ia bukan utk anda

   4)      PANGGANG semua jenis DAGING.Buang lemak dan kulit ayam.JANGAN sesekali mkn daging yg digoreng,ia tidak baik dan MELAMBATkan proses pembakaran lemak..nak cepat bakar lemak leh amik OMEGA GUARD @ LECITHIN..kompem terbakor lah lemak2 segala

   5)  PENTING utk mempertingkatkan pengambilan PROTEIN dalm diet.sasarkan sekurang-kurangnya 1 gm protein per paun drpd berat badan..ohh ini boleh amik ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)..shake je,kan sonang.. Ambil  semua jenis makanan RENDAH LEMAK, RENDAH KARBOHIDRAT & bancuhan SUSU (PROTEIN). Ia dikenal pasti cara yang PANTAS memBAKAR LEMAK, MUDAH dan SGT BERKESAN

Penawar Sakit Jantung

Penawar Sakit Jantung
Sekadar berkongsi..

1 cawan jus lemon segar
1 cawan jus halia 
1 cawan jus bawang putih
1 cawan cuka epal
3 cawan madu asli

Cara Penyediaan:
Campurkan jus lemon, halia dan bawang putih dengan cuka epal dan panaskan perlahan-perlahan selama setengah jam sehingga tinggal 3/4 dari jumlah isipadu asal.

Selepas ianya sejuk, campurkan dengan 3 cawan madu dan kacau hingga sebati

*simpan dalam peti sejuk